25-08-2005 Много работать вредно?
Социологи Массачусетского университета изучили более 110 тысяч личных дел сотрудников различных американских заводов, корпораций, торговых фирм. Оказывается, те, кому приходится слишком много трудиться - не важно, умственным или физическим трудом они занимаются, - на 61 процент чаще получают разнообразные травмы или болеют, чем те, кто не увлекается сверхурочными работами.
- Скажем, записано у человека, что он должен проторчать в офисе ровно восемь часов или шесть часов водить автобус по городским улицам, - рассказывает автор исследования профессор Аллар Дембе, - будь добр, не задерживайся ни на минуту дольше.
В докладе даже рекомендуется работодателям следить за своими подчиненными, пресекая излишнее усердие в работе. Мол, это позволит здорово экономить на оплате больничных.
Почему нельзя перерабатывать? Человек, устраиваясь на ту или иную должность, «программирует» свой организм на «рабочее время» - мозг, сердце, мышцы привыкают в это время суток работать более интенсивно. Любая внеурочная работа - стресс для организма, которому приходится изыскивать внутренние резервы. В результате, утверждают авторы исследования, ослабляется иммунная система, притупляется внимательность, осторожность, временно снижается острота слуха, зрения. По мнению авторов доклада, идеальная система - когда человек трудится 46 - 48 часов в неделю.
Так ли уж это все однозначно? Вот что думает по поводу исследования американцев Сергей БОНДАРЕНКО, научный сотрудник медико-биологической лаборатории Департамента Госсанэпиднадзора РФ:
- Проблема переработки в современном мире существует. Правда, по России точной статистики нет.
Но для людей, чей доход напрямую зависит от времени, проведенного за работой, разговоры о трудовой дисциплине - абсурд. Всегда были, есть и будут люди трудолюбивые, энергичные и ленивые.
Конечно, человеку, много работающему, требуется больше времени для восстановления резервов организма. Каждый «трудоголик» решает эту проблему по-своему. Одному помогают восстановиться в кратчайшие сроки занятия спортом, другому - витамины, здоровый образ жизни, психологические тренинги...
КСТАТИ
По данным ВНИИ охраны труда, каждому четвертому россиянину приходится заниматься сверхурочной работой, чтобы обеспечить свою семью.
ДРУГОЕ МНЕНИЕ
Александр ФРАЕРМАН, главный нейрохирург Нижегородской области:
- Нужно бояться не переработать, а недоработать. Как специалист, уверяю: человек должен работать даже чуточку больше, чем позволяет организм. Это дополнительный стимул для нервной системы. А если не работать, можно и заболеть. |
