Пока синоптики фиксируют новые температурные рекорды, медики бьют свои профессиональные нормативы. Телефоны диспетчеров службы 03 не смолкают ни на минуту. За последние четыре недели звонков стало почти вдвое больше, отмечают на Станции скорой и неотложной помощи имени А.С. Пучкова, и все с похожими жалобами – головокружение, сердцебиение, тошнота. Солнце в Москве и средней полосе России сейчас припекает не хуже, чем на Средиземноморском побережье. Показатели термометров зашкаливают за 30.

Медики предупреждают: злоупотреблять солнечными ваннами нельзя. В условиях такой экстремальной жары это может быть очень опасно. Жертвами африканского лета уже стали 120 москвичей. 30 из них пришлось госпитализировать. По словам Николая Плавунова, главного врача Станции скорой и неотложной помощи имени А.С. Пучкова, в такую жаркую погоду даже человеку с тренированным сердцем не рекомендуется прибегать к резкому переохлаждению организма, потому что резкое воздействие холодной воды может привезти к спазму сосудов вплоть до остановки сердца. В группе риска - люди с заболеванием сердечно-сосудистой системы и гипертоники.

Во избежание неприятностей медики советуют не забывать про головные уборы. Загорать на пляже разрешается не больше 10-15 минут. В остальное время лучше отдохнуть в тени деревьев или под зонтиком. Если же солнечный удар все-таки произошел до приезда врачей нужно оказать пациенту первую помощь, перенести его в тень и накрыть светоотражающей тканью.

Помощь нужна не только отдыхающим на пляжах. В условиях температурного стресса находятся сейчас почти все офисные сотрудники. Чтобы не «сгореть» на работе медики советуют не переутомляться. Руководителям предприятий рекомендуют сокращать трудовой день или устраивать для подчиненных сиесту. Правда, как показывает практика, на такие меры идут только единицы. Остальные боятся убытков и надеются, что помощь людей в белых халатах никому из их персонала не понадобится.